ATELIER YOGA FAMILLE

Pour partager un moment ludique et magnifique instant de complicité avec son enfant.
A travers le rire, la confiance et la connexion, nous prenons conscience de notre corps, de nos sens et nos émotions.

Pour qui ? 1 adulte avec 1 enfant (âge idéal entre 5 et 10 ans)

Quand ?  samedi 9 janvier 2021 de 10h à 11h30

Où ? Centre Taoma à Bienne  

Prix ? CHF 35.- par couple

Avec qui ? Milena et Aline

Inscription ici

Prochain atelier Yoga famille le 27.02.2021

ATELIER DE YOGA POUR ENFANTS

Le yoga est une science de vie pour le bien-être, il favorise le tonus musculaire, l’équilibre, la concentration et le calme. Le yoga permet aux enfants d’acquérir une maîtrise de soi qui les aide à gérer le stress et les tensions.

Grâce à diverses postures ludiques, chaque enfant peut y développer ses capacités sensorielles et retrouver le calme en apprenant à se détendre. Les enfants apprennent également à coordonner leurs mouvements et ressentir l’harmonie dans leur corps.

 

Atelier de yoga et land art pour enfants en forêt 

Dans un premier temps, nous prenons notre tapis et pratiquons des postures de yoga ludiques, puis de la relaxation. Ensuite nous nous laissons guider par la forêt, ses bruits, ses richesses et réalisons une œuvre landart avec les matériaux à notre disposition.

Pour qui ? enfants de 5 à 9 ans 

Quand ? à venir...

Où ? Tulpenweg 1, 2555 Brügg

Comment ? porter des habits confortables pour la pratique à l'intérieur et des habits chauds pour partie à l'extérieur. 

Prix ? CHF 30.- (CHF 50.- pour deux enfants d’une même fratrie), goûter sain inclus

Avec qui ? Aline Perez, formation de yoga pour enfants

Inscription ici

Délai d'inscription: 

YOGA-WORKSHOP FÜR KINDER

Yoga beeinflusst Muskeltonus, Gleichgewichtssinn und Konzentration positiv. Darüber hinaus lernen die Kinder ihre Bewegungen zu koordinieren, Harmonie in ihrem Körper und innere Ruhe zu finden.

Landart- und Yoga-Workshop für Kinder

Im ersten Teil des Workshops rollen wir unsere Yogamatten aus und erfahren spielerisch Yoga und Entspannung. Danach lassen wir uns im Wald inspirieren und stellen aus den Schätzen der Natur Landart-Objekte her.

Für wen? Kinder im Alter von 5 bis 9 Jahren

Wann ?  

Wo ? Tulpenweg 1, 2555 Brügg

Wie ? in bequemer Kleidung. Bei schlechtem Wetter bitte Regenkleidung und Gummistiefel nicht vergessen. 

Preis ? CHF 30.- (CHF 50.- bei zwei Geschwisterkindern), Z‘vieri inbegriffen

Mit wem ? Aline Perez, Kinder-Yogalehrerin

Anmeldung hier

Anmeldeschluss: 

  • Facebook Social Icon
  • w-facebook